精 发一个老司机，忽略的内容。怎么调整刹车。
小锤一个，梅花扳手一个(视刹车调整臂螺丝大小而定)，平口螺丝刀一个，空车的话，用千斤顶将轮子顶起，爬到车底下，找到调整臂那调整螺丝，用螺丝刀拆下防尘罩，扳手对准六角，用小锤轻轻敲打扳手，待卡环进去。螺母全露出来拧动螺杆，前轮沿顺时针方向拧紧，待轮子转不动时再松，松时听见"啪"声，松三响声，转动轮子是否灵活，如不灵活再多松一响，注意，两边轮子松一样多。后轮，照上述方法一样，只不过调紧时是逆时针方向，松动是顺时针方向，记住，一定要让锁紧卡环锁住螺母后才能盖上防尘罩。 养车心得

精 又是一个漫长的夜晚，像这样的夜晚已经无数次了，记不清多少次了，虽然辛苦，但生活就是这样，既然选择了这样一条路就要坚持走下去，只有坚持不懈的努力才能得到回报，虽然苦点累点，但作为一名运输人，累并快乐着，我喜欢在路上驰骋的感觉…… 感悟

精 今天咱们来谈谈机油，先谈机油在发动机的作用
润滑:在运动零件之间提供油膜润滑，以减少磨擦和磨损。
冷却:作为热介质从临界面上带走热量，起冷却作用。
密封:充填缸壁，气门杆表面的不平处和在涡轮增压器的油封中起密封作用。
清洁:使污物悬浮于其中，不致在发动机零件表面形成积垢，起清洁作用。
阻尼和缓冲作用:特别是高压力零部件，如齿轮和推杆等。
防止氧化和腐蚀作用:对零件起保护作用。
了解完机油的作用，证明机油是车辆不可缺少的润滑剂。匹配度高的机油不仅可以有效延长发动机使用寿命，更会减少故障率，所以对于机油的选择来不得半点马虎。如果对机油认知有误，平时使用不当，则很容易导致油耗高、烧机油、发动机故障等问题。在使用机油的过程中几个常见的认知误区，以免付出无谓的代价
错误1
有很多经验不够丰富的卡友，在维护保养的时候，经常是看到机油变成黑色，就认为没法用了，必须要换新的机油。其实用这种方法来判断并不十分准确，因为任何机油的添加剂中都会具备清洁性能，这也是衡量一款机油的重要指标。其作用就是清洁发动机内部因长时间运行而形成的积碳，并将它溶解在机油里。所以即使是新更换的机油，在发动机内工作一段时间也会发生变色，特别是行驶里程已经很长车辆，机油变黑的速度更快，但并不意味着要更换新的机油。所以判断更换机油的时间，还是要以机油的更换里程和时间为准。
错误2
粘度级别是选择机油时一个非常重要的指标，甚至会超越机油的质量级别。随着车辆各大系统的技术的升级，很多国际品牌都推出了低粘化、油膜强度高和更持久的机油，保证发动机输出最大的轮边功率。很多卡友就误以为粘稠度越高的机油越好。然而并非如此，卡友在选择机油的时候，还是要根据自身的车况和发动机的现状参考。新型的发动机内部加工的精度相对更高，与型号比较老或者行驶里程比较长的发动机，在选择机油方面是完全不同的。
另外，地域和环境温度的不同，对机油的选择也不一样。当然，也不是说粘度低就好，粘稠度过低会导致车辆润滑不良磨损程度增加，还是要根据自身所需去选择机油，精准的润滑才会使发动机保持在最佳的运行状态。
错误3
某些卡友发现自己的车存在烧机油的情况，在更换机油的时候会故意多加点，但其实这种做法是比较危险的。曲轴箱内的机油加得太多，机油容易通过推杆套管流到气门室，再从气门杆与气门导管之间窜入燃烧室，燃烧形成积碳。这些积碳会提高发动机的压缩比、增加爆震的概率。同时机油过多也会增加曲轴连杆的搅拌阻力，造成油耗增加，也是导致发动机内部压力增加，造成发动机密封件渗油。所以添加机油还是要按照规定的量来添加。一台13升排量的发动机机油标尺最低刻度和上刻度可以相差4升机油。
错误4
听信修理厂和配件商店推销的各种神奇功能的机油，国际大厂都不敢吹嘘的功能，难道国内小作坊式的可以生产？
看似更换流程非常简单的机油，不少卡友都存在着很多认知误区，由于这些原因造成的发动机和车辆的损害已经比比皆是。以上我盘点的几类问题，卡友们在日常使用机油时一定多加注意，切勿因小失大。 养车心得

精 头顶烈日，脚踩油门、刹车，手握方向盘，心中不免充斥着对夏日高温的烦躁。但是一想到家中那等候的亲人，心中不禁打起了精神。面对这夏季特有的酷热，我们这些卡车人又有什么妙计呢？我个人认为，一瓶风油精，一台车载空调，一台小型车载冰箱，以及一颗对家人时刻牵挂的心。最后，再啰嗦一下，夏季行车要时刻关注卡车的“情绪’'，要检查车下的轮胎，发动机，制冷系统等，以防它们突然“罢工"！ #高温预警 行车注意# 感悟

精 炎炎夏日！高温天气，车上备用一些防暑降温的物品有备无患，比如风油精，清凉油，藿香正气水，有条件的话弄个车载冰箱，驻车空调等……简单点的就是车内常弄点清水，湿毛巾，夏季昼长夜短往往休息不好，容易疲劳，一定要保持足够的睡眠，感到疲劳立刻到就近的安全位置休息一下！安全大于一切！幸福你我他！ #高温预警 行车注意# 感悟

精 夏天天气热，而且昼长夜短，首先要注意休息，出车前要仔细检查车辆，除了对车辆的检查外，还要检查车内物品，像打火机，车上做饭的小气瓶，有妻子跟车的，还要注意化妆品，像啫喱，摩丝之类的，还有车载充电器等一些连接电源的东西，不用一定要拔下来，长时间连电状态会发热，严重会自燃，也要多检查轮胎，除司机注意休息，防晒，补水以外，最好再备两桶水，用大的矿泉水桶装自来水就行，夏天轮胎漏气如果未能及时发现，长时间行车易自燃，之前听一位卡友讲亲身经历，轮胎着火再多灭火器都不管用，只能用水，虽然不多，有总比一点没有强，总之，夏天行车是人困车乏，故障率，危险性都高，出车前，行车中，停车后，一定要做好检查，防患于未然，安全是最大的财富，平安是回家最近的路！ #高温预警 行车注意# 养车心得

精 当回忆起第一次看到父亲流泪的时候，仍然记忆犹新。新兵连的苦，让父亲的泪给改变了。从那时起，让我更加坚强 ，更加充满自信。从那刻起，告诉自己‘‘就算不成才，也要成人’’。当时的暂别是那么那么的不舍得。那是第一次看到父亲的泪！ #运输人，爸爸去哪儿# 感悟

精 老爸因职业原因最大的遗憾，就是不能天天陪伴在你身边，老爸在此向你说声“对不起”，以后老爸尽量抽出时间来陪，
你健康快乐的成长，是我毕生最大的心愿。老爸的这个职业在他人眼里的确比较危险比较劳累、照顾不了家庭、不能长情陪伴，但是宝贝请你放心，只要心中充满爱，我就会顾及自己以及他人的安危，平安才是回家最近的路。
每每看到你练习舞蹈的时候把腿弄的青一块紫一块的老爸真的特别心疼，好几次说：“闺女要不咱算了不要学了”，你总是干脆利索地回答我“不、我一定要学，自己选择的一定要坚持下去。”看到你的意志是如此的坚定，说实话老爸都佩服你了。
闺女，我不想用个人经验约束你的成长，时移世易，少了很多可比性，这个基本的事实老爸还是知道的。但不管世界如何变化，总有些恒久不变的东西存在，那就是老爸对你的爱，爱你如我，决不是信口开河。
今天看到你能够这样懂事，这样理解老爸的无奈之处，老爸感到非常的欣慰，所以老爸向你保证，以后回去尽力多陪陪你们，还有什么比家人的快乐更重要的呢！
宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容万象，但一定美不胜收。也许有风有雨，但一定会有灿烂的阳光迎接你。不论将来做什么，自己努力了就可以坦然，在老爸心目中你永远是最棒的，愿你健康、快乐、聪明、纯真、善良地度过每一天！ #运输人，爸爸去哪儿# 感悟

精 父亲作为一个家庭的支柱，是孩子思想认识的教育培养者，是孩子行为规范的率先垂范，是孩子的精神依靠和榜样，岁月静好是因为有父亲在为我们遮风挡雨负重前行，父爱如山却又是沉默的，如今我已为人父母，更加懂得了父亲的沉默与坚强，责任与担当。今天、在这个属于父亲的节日里祝愿所有为家庭奔波在路上的父亲们节日快乐，愿父亲的头发白的慢一点再慢一点，愿我们能陪父亲的时间长一些再长一些。 #运输人，爸爸去哪儿# 感悟

精 那个为我们遮风挡雨的男人，那个让我们衣食无忧的男人，那个教我们如何做人的男人，那个引我们走向光明的男人。为了家庭操劳一生，为了子女省吃俭用，一生的付出换来幸福的永久。这就是我们敬爱的父亲。虽然你已两鬓斑白，虽然你已青春不在，但是你永远都是我们的榜样。父亲节到了，祝愿天下的父亲身体健康，开心快乐每一天！ #运输人，爸爸去哪儿# 感悟

精 我是石家庄藁城的一名司机我叫杨贝贝我有两个孩子一儿一女两个孩子都很听话但是我在孩子中间就是一个不守信用的一个爸爸每次回来孩子都会紧紧的贴在你身边爸爸我想你父亲节我没有回来孩子哭着说我爸爸怎么不回来通过运输人这个平台的感谢运输人给予我们卡车司机的一个平台在石家庄需要杨贝贝帮助的随时打电话13582131444 #运输人，爸爸去哪儿# 感悟

精 #运输人，爸爸去哪儿#
父爱如山！你养我长大，我陪你变老！小时候父母是我们的依赖，长大后我们是父母的靠山，世界上只有父母的爱是最无私的爱！作为一名职业司机我们对家人都是聚少离多，人到中年，已为人父，关心教育孩子，关爱赡养父母是义不容辞的责任！以后的日子多回家陪陪老人，带着父母来次旅行！陪伴是最好的爱，不但是孩子，对待老人也是！我们对父母的爱不是施舍，而是对他们曾经的付出最微不足道的回报！在父亲节到来之际愿父亲健康长寿！祝大家父亲节快乐 感悟

精 交通法规的定制，是根据多年来的事故、险情、自然气候等因素而制定出台的。交通法规也会大大的提高驾驶员及乘车人员的安全预防。所以我们要端正态度，来遵守交通法规！一点一滴从新开始！因为我们的生命只有一次！加油！优秀的运输人！ 养车心得

精 五月，再见！六月，你好！

五月的暖风已经吹过，

六月的蝉鸣即将响起。

不知不觉，

时间就带走了五个月。

让我们和往事干杯，

告别五月，迎接六月！

六月，一切都是新的开始。多少人希望回到以前，只是，时光不愿意。人生不过一场相逢一场遗忘，最终我们都是会成为那岁月中的风景。

六月，怀一颗平常心。以一颗平淡的心去品味茶的清香，听一段音乐，带着淡淡的微笑去抚平浮华和烦躁。享受着淡然平和的情怀，在平淡宁静里释放美好，给自己留一份简单、淡然！

六月，努力做自己。从今天起，往事不再回头，改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。

六月，愿一切安好。六月，带着满满的幸福，来到你我的身边，来到你我的心里。心暖，情暖，意暖，暖风时时为你缭绕。

五月，有喜悦，有收获，有惆怅，有纠结，这一切好的不好的，都成为了过去。六月，我会好好去享受你，不会虚度，不会去焦虑，一切按心中的计划去实施。往事不再回头，今后不必将就。努力生活，努力成长，努力做自己。用最乐观的态度和最积极的心情说一句：五月再见，六月你好! 感悟

精 #运输好青年#
时光荏苒，转眼之间已经在运输路上奔波了二十多个年头，有苦也有乐，收获更多的是自己的兴趣爱好。岁月如歌，留给自己的是满脸的沧桑，可我内心澎湃，有一颗积极乐观向上的爱心！每天保持好心情，一切烦恼随风而去！心中有爱看什么都美！ 感悟

精 方向盘指引了我梦想的方向, 挡杆挂出了我人生的速度，挡风玻璃挡住我内心的寒冷， 减震器帮我承受了人生坎坷， 增压器增出我了的收入，刹车刹住我的青春， 发动机转出了我的回忆， 轮胎磨平了我的菱角， 空调吹出了我奋斗的勇气， 离合器分离了爱恨情仇， 灯光照透我多少迷茫的路………
———— 卡车人生，值得骄傲！ 养车心得

精 从小到大我们都吃着妈妈做的饭长大，母亲节让我们给母亲也做一桌好菜吧！买个蛋糕，做一次丰盛大餐，家人围在一起开开开心吃个团圆饭，送给给妈妈一个拥抱，说一句‘永远爱你’感谢母亲一直以来的关爱与爱护。其实当父母的并不要求儿女们为自己做什么事，只要当子女的平安幸福快乐健康，就是给父母们的最好礼物了。在路上，我会谨记你的嘱咐，平安行车，不疲劳驾驶，遵章守纪，不超速，不开斗气车，不玩手机。 #有一种爱 叫母爱# 感悟

精 好青年不在于年龄，在于保持一颗年青的精神，我们和运输人一样都是青年好时光，为了家庭为了事业每天奔波在路上，我感到快乐！看到祖国的大好河山，不同的美食，永不服输，积极参与各种活动，我参加过斯堪尼亚，沃尔沃驾驶学院，奔驰卡车培训参加节油赛等。我们是卡车人，我们要活出自己的精彩人生，爱车爱生活爱家庭爱运输人，祝运输人和所有的卡车人们青年节快乐！永保青春！ #运输好青年# 感悟

精 离开家是很多人的选择，是一种人生态度也是一个自我证明，路上的心酸已融进心灵，家依然是家，家乡依然是家乡，所不同的只是我和家不同的经纬度，大时代的背景下奔跑也许只是在原点，不奔跑又怎么能跟上时代的脚步，努力奋斗活出不一样的自己，虽然不再年轻但也知道年龄和节日并不关乎。 #运输好青年# 感悟

精 在路上，春去秋来南北闯，忽略了风景走过了风霜，割舍了亲情也忘记了忧伤，在路上，严寒酷暑披肩上，穿过湖泊远去了大江，在路上不会为没有方向而迷茫，努力拼搏就能实现理想。 感悟