有利于重卡安全行车的配置都应该成为标准配置，创造效益从关心驾驶员开始。

最好的办法就是保证充足的睡眠，少玩手机，让大脑在该休息的时候放松下来，其他方法可短时救急但不可取。

零担快运的黑马

精 父亲作为一个家庭的支柱，是孩子思想认识的教育培养者，是孩子行为规范的率先垂范，是孩子的精神依靠和榜样，岁月静好是因为有父亲在为我们遮风挡雨负重前行，父爱如山却又是沉默的，如今我已为人父母，更加懂得了父亲的沉默与坚强，责任与担当。今天、在这个属于父亲的节日里祝愿所有为家庭奔波在路上的父亲们节日快乐，愿父亲的头发白的慢一点再慢一点，愿我们能陪父亲的时间长一些再长一些。 #运输人，爸爸去哪儿# 感悟

炎炎夏日高温酷暑中奋斗在货运第一线的运输司机是最可爱劳动群体的一部分，如何做好防暑降温安全行车是各位老司机最关心的热门话题，做为一个职业司机鄙人发表一点点个人观点。
1、天气炎热太阳大人极易发生大的情绪波动产生所谓的路怒症，开车的时候适当听一些舒缓的轻音乐，放松心情。
2、高温容易使人产生疲劳从而导致动作变形和反应能力下降，饮食可以多吃蔬菜水果，适当清淡，保证充足睡眠和休息时间。车上可适当储备一些藿香正气水之类的防暑药物。
3、高温天气路面温度较高，应当经常检查轮胎气压和及时清理轮胎花纹间的异物，减少爆胎。
4、及时清理水箱散热器外面粘着的柳絮和灰尘，及时更换冷却液，防止出现车辆高温开锅导致的车辆抛锚。 #高温预警 行车注意# 养车心得

时光荏苒匆匆过，容颜不再心如火，激情飞扬莫蹉跎，大好河山车轮庹。 #运输好青年#

精 离开家是很多人的选择，是一种人生态度也是一个自我证明，路上的心酸已融进心灵，家依然是家，家乡依然是家乡，所不同的只是我和家不同的经纬度，大时代的背景下奔跑也许只是在原点，不奔跑又怎么能跟上时代的脚步，努力奋斗活出不一样的自己，虽然不再年轻但也知道年龄和节日并不关乎。 #运输好青年# 感悟

罚款不需要理由你懂得

精 在路上，春去秋来南北闯，忽略了风景走过了风霜，割舍了亲情也忘记了忧伤，在路上，严寒酷暑披肩上，穿过湖泊远去了大江，在路上不会为没有方向而迷茫，努力拼搏就能实现理想。 感悟

每一个拼搏的司机背后都有一个默默付出的贤内助
#为女神点赞# 感悟

做为一个职业长途司机我想有一个专用的车载逆变器，这样在车上煮饭的时候不用担心车辆电路负荷过高的问题，工作枯燥的时候想拥有一个舒适好用的耳机，听听音乐舒缓一下心情，出门在外身边能有一个平板电脑就更好了，可以随时随地的了解社会上的各种信息，使自己不至于和社会脱节，能有一些运输人的车贴更好，可以让自己的朋友们也加入到运输人这个平台，一起做最好的运输人，胃口不大，有点就好。 #2018壳牌劲霸年货清单#

精 送走风雨兼程的2017迎来金狗旺财的2018，在此许下个小小心愿、愿父母身体健康、愿妻子儿女开心每一天、愿自己工作平安顺利、愿运输人越来越好、也祝运输人的幕后工作人员2018发发发。 #2018壳牌劲霸年货清单#

【冰雪路面驾驶方法与紧急情况处理技巧】

起步要平稳，在冰雪路面上起步时，应缓加油、慢抬离合器。

行车中要始终保持低速平稳驾驶，冰雪路面上禁忌急打方向。慢转大弯轻转方向盘。能不超车尽量不要随意超车。

尽量少用脚制动。提前减速，绝对不要在弯道中踩刹车，否则惯性将使汽车失去控制。猛踩刹车易造成侧滑

保持车辆前后风挡玻璃的良好视线。前风挡玻璃和反光镜两侧的玻璃上如果结了雾，可以打开车内的暖风开关，大风量吹散

行车及停车时避开阴湿有积冰路面，尽量行驶在前车留下的车辙中,不要靠路边驾驶。

会车时要保持较大的横向安全距离

行车时与前车要至少保持足够的安全距离，最好不要超车，跟在前车后面谨慎行驶。因为前面的车已将雪地轧出了冰辙，所以要更加格外小心!最好让冰辙夹在两轮之间绕过去。如果要超车必须变更车道时，千万不要急打方向盘，缓慢地驶出冰辙后再超过去。同时还要注意观察欲变更车道

一旦发生侧滑，千万不要踩刹车。正确的做法是，先松掉油门，同时回一些方向，再踩刹车，同时切勿猛打方向，等车辆恢复控制或停止打滑，再加油继续行驶，出行前必须将倒车镜、大灯、前后风挡的积雪清理干净。 #冬季安全驾驶# 养车心得

欧曼卡车集各项优良工作指标于一身，高出勤低故障以及良好的燃油经济性使得选择它的人都不后悔。#2017中国高效物流卡车公开赛# 感悟

老师们够艰苦的喔#奔驰新Actros极效环岛挑战# 感悟

豪车配美景赏心又悦目#奔驰新Actros极效环岛挑战# 感悟

有简单洁净的驾驶环境才能心情愉快的一路前行 #我的驾驶室# 感悟