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从春华到秋实，常年奔波在运输路上的运输人，更需要格外重视身体健康。而一辆舒适贴心的卡车，无疑能帮我们解决不少养生难的问题。汕德卡为大家特别准备了秋季养生小贴士，运输人赶快收藏起来吧！
中国重汽 汕德卡SITRAK G7 350马力 6X2 8米自动挡栏板载货车(ZZ1256N56CHF1)
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充足休息 保证精力
跑长途的运输人们，往往要面对长时间驾驶的疲惫感。进入“秋乏”阶段，运输人们应尽量保持规律的作息时间，合理安排休息和睡眠，这样才能帮助我们保持精力充沛，更好地应对挑战。
汕德卡驾驶室的舒适座椅和超宽卧铺在为运输人们减轻驾驶疲劳感的同时也提供了舒适的睡眠休息空间在这个宽敞减压的卧铺上，你可以尽情舒展身体、放松筋骨，让疲惫的身体得到充分的休养。
三餐吃好 能量满满
在长时间的驾驶过程中，运输人们需要保证足够的能量和营养，按时就餐、均衡饮食是关键。餐品应尽量选择新鲜的水果、健康好消化的粥品等食物，摄入足够的蛋白质和碳水化合物。
汕德卡车内为运输人贴心预留了冰箱以及超大储物空间，可以携带足够的饮用水、水果、面包等食物粮仓丰足，有备无患！在旅途中也不用委屈自己的肠胃随时随地，皆可补充能量。
放松心情 释放压力
秋季天气多变，长途驾驶又是一件枯燥而乏味的事，心情很容易变得沉闷或焦躁，这时候就需要音乐的节奏和旋律，来帮助卡友们舒缓紧张情绪、放松心情，释放郁积的压力。
汕德卡配置四声道高品质音响震撼音效打造专属的移动音乐厅带来沉浸式的音乐大赏，让您在漫漫长路上能够时刻保持积极愉悦的心态。
另外，经常调整坐姿，避免用一个姿势进行长时间驾驶；或在驾驶间隙多做一些伸展动作，活动活动筋骨，也有助于减少腰腿酸痛等问题，降低职业病“找上门”的概率。
秋季是收获的季节，也是一个养生的好时机，运输人们在辛苦奔波忙着挣钱的同时，也要好好照顾自己，多多关注身体健康。汕德卡以极致舒适的驾乘体验，伴您共度一个健康、愉悦、丰收的秋天！
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