俗话说,春困秋乏,常在路上跑,乏力要不得,秋季解“乏”小妙招,解“乏”不再等待!
妙招一:休息要保质保量
中国重汽汕德卡 SITRAK C9H重卡 840马力 6 X 4 国六牵引车 (ZZ4256Y324HF1B)
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应对“乏”的第一招就是要休息好,保质保量,充足的睡眠,才能保证精力充沛,汕德卡驾驶室航空座椅,可针对性调整角度,有效缓解驾驶疲劳,更有1m超宽卧铺,人体力学床垫,减压更解乏!
妙招二:久坐伸伸懒腰
经常调整坐姿,避免一个姿势进行长时间驾驶,驾驶间隙伸伸懒腰,让肌肉得到放松,让心脏可以输更多的氧气至全身,汕德卡驾驶室最大站立空间213cm,前后宽度可达228cm,允许直立行走、做伸展动作,丝毫没有压力,看似小动作,实则大健康。
妙招三:膳食要合理均衡
“秋乏”与体液偏酸有关,多食用碱性食物缓解疲劳,例如西红柿、梨等,更要合理饮食,切记暴饮暴食,汕德卡驾驶舱102L储物空间,可放置双温双控智能冰箱,携带充足的食物,随时随地补充能力,缓解“乏力”!
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文章来源:中国重汽汕德卡
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